Kasih Sayang
Rayulah aku, dan aku mungkin tak mempercayaimu. Kritiklah aku, dan aku mungkin tak menyukaimu. Acuhkanlah aku, dan aku mungkin tak memaafkanmu. Semangatilah aku, dan mungkin aku takkan melupakanmu. (William Arthur)
Sahabat
Manusia yang paling lemah ialah orang yang tidak mampu mencari teman. Namun yang lebih lemah dari itu ialah orang yang mendapatkan banyak teman tetapi menyia-nyiakannya. (Ali bin Abu Thalib)
Renungan
Alam memberi kita satu lidah, akan tetapi memberi kita dua telinga, agar supaya kita dua kali lebih banyak mendengar daripada berbicara. (La Rouchefoucauld)
Kebenaran
Sahabat paling baik dari kebenaran adalah waktu, musuhnya yang paling besar adalah prasangka, pengiringnya paling setia adalah kerendahan hati. (Caleb Charles Colton)
Pemberian
Kebahagian tergantung pada apa yang dapat anda berikan, bukan apa yang dapat anda peroleh. (Mohandas Gandhi)
Keberhasilan
Keberhasilan tidak diukur dengan apa yang telah anda raih, namun kegagalan yang telah anda hadapi, dan keberanian yang membuat anda tetap berjuang melawan rintangan yang datang bertubu-tubi. (Orison Sweatt Marden)
Puncak Keberhasilan
Saya telah mempelajari kehidupan pria-pria besar dan wanita-wanita terkenal, dan saya menemukan bahwa mereka yang mencapai puncak keberhasilan adalah mereka yang melakukan pekerjaan-pekerjaan yang ada dihadapan mereka dengan segenap tenaga, semangat, dan kerja keras. (Harry S. Truman)
Kesempatan
Sebagian orang mengatakan kesempatan hanya datang satu kali, itu tidak benar. Kesempatan itu selalu datang, tetapi anda harus siap menanggapinya. (Louis L’amour)
Kegagalan
Kegagalan dibagi menjadi dua sebab. Yakni, orang yang berpikir tapi tidak pernah bertindak, dan orang yang bertindak tapi tidak pernah berpikir. (W.A. Nance)
Keraguan
Jika kita memulainya dengan kepastian, kita akan berakhir dalam keraguan; tetapi jika kita memulainya dengan keraguan, dan bersabar menghadapinya, kita akan berakhir dengan kepastian. (Francis Bacon)
Masalah adalah Tantangan
Jangan melihat masa lampau dengan penyesalan; jangan pula lihat masa depan dengan ketakutan; tapi lihatlah sekitarmu dengan penuh kesadaran. (James Thurber)
Percaya Diri
Orang-orang menjadi begitu luar biasa ketika mereka mulai berpikir bahwa mereka bisa melakukan sesuatu. Saat mereka percaya pada diri mereka sendiri, mereka memiliki rahasia kesuksesan yang pertama. (Norman Vincent Peale)
Tidak ada yang sia-sia
Kebahagian anda tumbuh berkembang manakala anda membantu orang lain. Namun, bilamana anda tidak mencoba membantu sesama, kebahagiaan akan layu dan mengering. Kebahagian bagaikan sebuah tanaman, harus disirami setiap hari dengan sikap dan tindakan memberi. (J. Donald Walters)
-Memaafkan
Memaafkan bukanlah hadiah yang Anda berikan kepada orang lain, itu adalah hadiah yang Anda berikan kepada diri sendiri. Tidak bergantung pada masa lalu, melepaskan sakit sehingga Anda dapat hidup lebih bahagia dan hidup lebih memuaskan. Menyimpan dendam terhadap orang lain tidak akan membantu dan merusak hubungan sosial dengan orang lain, itu hanya merugikan Anda. Ini membuang-buang waktu dan energi yang sebenarnya Anda bisa mencurahkan untuk sesuatu yang lebih bermanfaat dalam hidup Anda. Kalaupun kita lihat tampaknya tidak cocok untuk orang yang terluka untuk harus memaafkan dan melupakannya begitu saja, tapi buatlah keinginan besar menjadi bijaksana dan menjadi bahagia. Selalu ingat untuk memaafkan diri sendiri juga.
-Menerima Diri Sendiri
Belajar untuk menerima dan mencintai diri sendiri dengan semua kualitas yang baik dan kesalahan Anda. Harga diri Anda tidak ditentukan oleh berapa kali Anda telah berhasil atau gagal atau oleh berapa banyak uang yang Anda miliki. Juga tidak ditentukan oleh, siapa yang Anda tahu, apa yang Anda lakukan atau seperti apa Anda terlihat. Nilai Anda ditentukan oleh apa yang ada dalam hati. Anda adalah sempurna persis seperti Anda. Tak ada lagi yang perlu Anda lakukan selain memegang teguh prinsip kebenaran dan kejujuran agar menjadi layak untuk dicintai.
-Membantu Sesama
Jika Anda ingin jalan pintas menuju kebahagiaan. Anda dapat membantu siapa pun yang Anda inginkan, hanya melakukan tindakan yang memberi Anda kebahagiaan dan berasal dari hati. Apakah Anda memilih untuk membantu anak-anak yatim, tunawisma, orang tua, orang miskin, orang sakit, atau satwa liar atau apa pun yang terdekat dengan Anda. Bahkan jika Anda belum siap untuk berkomitmen, maka berikan kebaikan di mana pun Anda melihatnya diperlukan. Memberikan senyum dan pujian tidak hanya cara yang bagus untuk memulai, tetapi kebiasaan yang indah untuk masuk lingkaran kebaikan. Kebaikan kadang tanpa biaya apa-apa dan dapat membawa banyak kegembiraan. Jika Anda melihat seseorang yang tampaknya sedikit kurang bahagia, hanya memberi mereka senyuman lebar. Yang dapat membuat lebih banyak perbedaan dalam hari seseorang dari yang Anda bayangkan. ITindakan Anda dan kata-kata Anda harus selalu datang dari hati Anda.
-Berhenti khawatir
Khawatir membawa Anda jauh dari masa kini dan membatasi energi Anda. Anda tidak bisa mengatakan berapa tahun hidup Anda telah terperangkap dalam kekhawatiran. Saya ingat begitu tenggelam dalam kemungkinan-kemungkinan kejadian masa mendatang yang membuat saya bahkan tidak bisa merasakan apa-apa pada saat sekarang. Tampaknya peristiwa indah yang muncul selalu dinodai oleh perasaan takut. Khawatir tentang sesuatu tidak akan pernah memecahkan masalah apa pun. Khawatir hanya memaksa Anda untuk berulang kali mengalami hal-hal buruk yang mungkin atau bahkan tidak terjadi. Lepaskanlah!. Bahkan jika peristiwa ini terjadi, lebih baik hanya mengalami sekali daripada beberapa kali, dan biasanya yang dibayangkan peristiwa yang jauh lebih buruk daripada apa pun kenyataan akan datang. Nikmati setiap pengalaman sepenuhnya dan alami segala sesuatu sepenuhnya dan koreksi kesalahan yang ada.
-Fokus pada hal positif
Berhenti memperhatikan hal-hal yang menyedihkan dan berfokus pada kebahagiaan. Jangan menghindari kenyataan, tetapi hadapi. kita tahu bahwa tidak ada gunanya dalam melihat dan mengingat hal-hal yang membuat stres. Apabila tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki situasi hanya akan membatasi energi anda maka sebaiknya manfaatkanlah untuk hal-hal yang lebih positif.
-Mengevaluasi
Evaluasi memberi gambaran sisi baik dan buruknya tindakan. Apakah tindakan-tindakan anda sudah sesuai dengan cita-cita ataukah telah keluar jalur. Keinginan-keinginan yang menipu seperti hal yang menyenangkan pada saat tindakan terjadi itu bisa saja terulang berkali-kali karena mekanisme kesadaran untuk melakukan tindakan menyengkan sangat kuat dan implikasi buruknya berjalan sangat lambat. Hati-hati ketika akan melakukan tindakan besar dan evaluasi sesudahnya. Evaluasi bisa menentukan kebahagian jangka panjang.
-Berolahraga
Kebahagiaan karena hati kita bahagia dan tubuh kita sehat. Kalaupun karena kesibukan yang sangat padat dan kelelahan akibat aktivitas yang sangat padat maka pintar-pintarlah memilih waktu anda seperti keahlian anda saat memecahkan masalah. Karena tidak berolah raga juga merupakan sebuah masalah. Dari 24 jam waktu yang tersedia apakah 1 jam atau 1/2 jam saja tidak tersedia untuk menjaga kesehatan?
-Tertawa
Tertawa adalah penting. Tertawa membuat Anda santai dan memicu reaksi hormonal dalam tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan Anda! Tertawa bagi sebagian orang tidak mudah tapi kalau mau meluangkan waktu mengingat kembali hal apa yang bisa membuat anda tertawa maka ulangi kembali kegiatan yang bisa membuat tertawa. Tanpa tertawa diri kita akan menjadi beku dan mudah pecah jika ada seorang memukulnya walaupun itu dengan pukulan lemah.
-Cinta
Cinta adalah esensi dari siapa diri kita dan mengapa kita di sini. Cinta adalah sumber kehidupan dan mengantarkan anda untuk membuat hal-hal positif . Cinta itu lebih dan Anda dapat menjadi lebih. Cinta itu bebas, mendalam dan sepenuhnya. Mengasihi semua orang di sekitar Anda termasuk Anda sendiri. Semakin banyak Anda memberi, semakin banyak Anda akan menerima balasan. Menjalani hidup dari cinta dan kebahagiaan akan mengikuti kemanapun Anda pergi. Ingat juga cinta berlebihan bisa menjadi fanatisme sempit.
Rayulah aku, dan aku mungkin tak mempercayaimu. Kritiklah aku, dan aku mungkin tak menyukaimu. Acuhkanlah aku, dan aku mungkin tak memaafkanmu. Semangatilah aku, dan mungkin aku takkan melupakanmu. (William Arthur)
Sahabat
Manusia yang paling lemah ialah orang yang tidak mampu mencari teman. Namun yang lebih lemah dari itu ialah orang yang mendapatkan banyak teman tetapi menyia-nyiakannya. (Ali bin Abu Thalib)
Renungan
Alam memberi kita satu lidah, akan tetapi memberi kita dua telinga, agar supaya kita dua kali lebih banyak mendengar daripada berbicara. (La Rouchefoucauld)
Kebenaran
Sahabat paling baik dari kebenaran adalah waktu, musuhnya yang paling besar adalah prasangka, pengiringnya paling setia adalah kerendahan hati. (Caleb Charles Colton)
Pemberian
Kebahagian tergantung pada apa yang dapat anda berikan, bukan apa yang dapat anda peroleh. (Mohandas Gandhi)
Keberhasilan
Keberhasilan tidak diukur dengan apa yang telah anda raih, namun kegagalan yang telah anda hadapi, dan keberanian yang membuat anda tetap berjuang melawan rintangan yang datang bertubu-tubi. (Orison Sweatt Marden)
Puncak Keberhasilan
Saya telah mempelajari kehidupan pria-pria besar dan wanita-wanita terkenal, dan saya menemukan bahwa mereka yang mencapai puncak keberhasilan adalah mereka yang melakukan pekerjaan-pekerjaan yang ada dihadapan mereka dengan segenap tenaga, semangat, dan kerja keras. (Harry S. Truman)
Kesempatan
Sebagian orang mengatakan kesempatan hanya datang satu kali, itu tidak benar. Kesempatan itu selalu datang, tetapi anda harus siap menanggapinya. (Louis L’amour)
Kegagalan
Kegagalan dibagi menjadi dua sebab. Yakni, orang yang berpikir tapi tidak pernah bertindak, dan orang yang bertindak tapi tidak pernah berpikir. (W.A. Nance)
Keraguan
Jika kita memulainya dengan kepastian, kita akan berakhir dalam keraguan; tetapi jika kita memulainya dengan keraguan, dan bersabar menghadapinya, kita akan berakhir dengan kepastian. (Francis Bacon)
Masalah adalah Tantangan
Jangan melihat masa lampau dengan penyesalan; jangan pula lihat masa depan dengan ketakutan; tapi lihatlah sekitarmu dengan penuh kesadaran. (James Thurber)
Percaya Diri
Orang-orang menjadi begitu luar biasa ketika mereka mulai berpikir bahwa mereka bisa melakukan sesuatu. Saat mereka percaya pada diri mereka sendiri, mereka memiliki rahasia kesuksesan yang pertama. (Norman Vincent Peale)
Tidak ada yang sia-sia
Kebahagian anda tumbuh berkembang manakala anda membantu orang lain. Namun, bilamana anda tidak mencoba membantu sesama, kebahagiaan akan layu dan mengering. Kebahagian bagaikan sebuah tanaman, harus disirami setiap hari dengan sikap dan tindakan memberi. (J. Donald Walters)
-Memaafkan
Memaafkan bukanlah hadiah yang Anda berikan kepada orang lain, itu adalah hadiah yang Anda berikan kepada diri sendiri. Tidak bergantung pada masa lalu, melepaskan sakit sehingga Anda dapat hidup lebih bahagia dan hidup lebih memuaskan. Menyimpan dendam terhadap orang lain tidak akan membantu dan merusak hubungan sosial dengan orang lain, itu hanya merugikan Anda. Ini membuang-buang waktu dan energi yang sebenarnya Anda bisa mencurahkan untuk sesuatu yang lebih bermanfaat dalam hidup Anda. Kalaupun kita lihat tampaknya tidak cocok untuk orang yang terluka untuk harus memaafkan dan melupakannya begitu saja, tapi buatlah keinginan besar menjadi bijaksana dan menjadi bahagia. Selalu ingat untuk memaafkan diri sendiri juga.
-Menerima Diri Sendiri
Belajar untuk menerima dan mencintai diri sendiri dengan semua kualitas yang baik dan kesalahan Anda. Harga diri Anda tidak ditentukan oleh berapa kali Anda telah berhasil atau gagal atau oleh berapa banyak uang yang Anda miliki. Juga tidak ditentukan oleh, siapa yang Anda tahu, apa yang Anda lakukan atau seperti apa Anda terlihat. Nilai Anda ditentukan oleh apa yang ada dalam hati. Anda adalah sempurna persis seperti Anda. Tak ada lagi yang perlu Anda lakukan selain memegang teguh prinsip kebenaran dan kejujuran agar menjadi layak untuk dicintai.
-Membantu Sesama
Jika Anda ingin jalan pintas menuju kebahagiaan. Anda dapat membantu siapa pun yang Anda inginkan, hanya melakukan tindakan yang memberi Anda kebahagiaan dan berasal dari hati. Apakah Anda memilih untuk membantu anak-anak yatim, tunawisma, orang tua, orang miskin, orang sakit, atau satwa liar atau apa pun yang terdekat dengan Anda. Bahkan jika Anda belum siap untuk berkomitmen, maka berikan kebaikan di mana pun Anda melihatnya diperlukan. Memberikan senyum dan pujian tidak hanya cara yang bagus untuk memulai, tetapi kebiasaan yang indah untuk masuk lingkaran kebaikan. Kebaikan kadang tanpa biaya apa-apa dan dapat membawa banyak kegembiraan. Jika Anda melihat seseorang yang tampaknya sedikit kurang bahagia, hanya memberi mereka senyuman lebar. Yang dapat membuat lebih banyak perbedaan dalam hari seseorang dari yang Anda bayangkan. ITindakan Anda dan kata-kata Anda harus selalu datang dari hati Anda.
-Berhenti khawatir
Khawatir membawa Anda jauh dari masa kini dan membatasi energi Anda. Anda tidak bisa mengatakan berapa tahun hidup Anda telah terperangkap dalam kekhawatiran. Saya ingat begitu tenggelam dalam kemungkinan-kemungkinan kejadian masa mendatang yang membuat saya bahkan tidak bisa merasakan apa-apa pada saat sekarang. Tampaknya peristiwa indah yang muncul selalu dinodai oleh perasaan takut. Khawatir tentang sesuatu tidak akan pernah memecahkan masalah apa pun. Khawatir hanya memaksa Anda untuk berulang kali mengalami hal-hal buruk yang mungkin atau bahkan tidak terjadi. Lepaskanlah!. Bahkan jika peristiwa ini terjadi, lebih baik hanya mengalami sekali daripada beberapa kali, dan biasanya yang dibayangkan peristiwa yang jauh lebih buruk daripada apa pun kenyataan akan datang. Nikmati setiap pengalaman sepenuhnya dan alami segala sesuatu sepenuhnya dan koreksi kesalahan yang ada.
-Fokus pada hal positif
Berhenti memperhatikan hal-hal yang menyedihkan dan berfokus pada kebahagiaan. Jangan menghindari kenyataan, tetapi hadapi. kita tahu bahwa tidak ada gunanya dalam melihat dan mengingat hal-hal yang membuat stres. Apabila tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki situasi hanya akan membatasi energi anda maka sebaiknya manfaatkanlah untuk hal-hal yang lebih positif.
-Mengevaluasi
Evaluasi memberi gambaran sisi baik dan buruknya tindakan. Apakah tindakan-tindakan anda sudah sesuai dengan cita-cita ataukah telah keluar jalur. Keinginan-keinginan yang menipu seperti hal yang menyenangkan pada saat tindakan terjadi itu bisa saja terulang berkali-kali karena mekanisme kesadaran untuk melakukan tindakan menyengkan sangat kuat dan implikasi buruknya berjalan sangat lambat. Hati-hati ketika akan melakukan tindakan besar dan evaluasi sesudahnya. Evaluasi bisa menentukan kebahagian jangka panjang.
-Berolahraga
Kebahagiaan karena hati kita bahagia dan tubuh kita sehat. Kalaupun karena kesibukan yang sangat padat dan kelelahan akibat aktivitas yang sangat padat maka pintar-pintarlah memilih waktu anda seperti keahlian anda saat memecahkan masalah. Karena tidak berolah raga juga merupakan sebuah masalah. Dari 24 jam waktu yang tersedia apakah 1 jam atau 1/2 jam saja tidak tersedia untuk menjaga kesehatan?
-Tertawa
Tertawa adalah penting. Tertawa membuat Anda santai dan memicu reaksi hormonal dalam tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan Anda! Tertawa bagi sebagian orang tidak mudah tapi kalau mau meluangkan waktu mengingat kembali hal apa yang bisa membuat anda tertawa maka ulangi kembali kegiatan yang bisa membuat tertawa. Tanpa tertawa diri kita akan menjadi beku dan mudah pecah jika ada seorang memukulnya walaupun itu dengan pukulan lemah.
-Cinta
Cinta adalah esensi dari siapa diri kita dan mengapa kita di sini. Cinta adalah sumber kehidupan dan mengantarkan anda untuk membuat hal-hal positif . Cinta itu lebih dan Anda dapat menjadi lebih. Cinta itu bebas, mendalam dan sepenuhnya. Mengasihi semua orang di sekitar Anda termasuk Anda sendiri. Semakin banyak Anda memberi, semakin banyak Anda akan menerima balasan. Menjalani hidup dari cinta dan kebahagiaan akan mengikuti kemanapun Anda pergi. Ingat juga cinta berlebihan bisa menjadi fanatisme sempit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Comment Here