Cara membuat otak anda berpikir lebih cepat

Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.
Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

10 Cara olah raga otak

Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak:
1. Membiasakan aktif menjadi kidal dan juga kanan

Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.
2. Membaca

Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr. Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membantu membangun 'cadangan kognitif' untuk menunda timbulnya demensia.
3. Bermain puzzle atau teka-teki silang

Teka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif Learning Rx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.
4. Bermain permainan strategi

Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.
5. Ubah rutinitas

Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.
6. Belajar bahasa asing

Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.
7. Menikmati musik

Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.
8. Latihan fisik

Latihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity dan The Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.
9. Hidup sosial

Otak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.
10. Mencari hobi baru

Tantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif.

Quote atheis

Two hands working can do more than a thousand clasped in prayer.
Dua tangan yang bekerja bisa melakukan lebih banyak dari pada seribu tangan berdoa.

You’re basically killing each other to see who’s got the better imaginary friend.
Kamu pada dasarnya saling membunuh satu sama lain untuk menunjukan siapa di antara kalian yang memiliki teman imajinatif yang lebih baik.

The fact that a believer is happier than a skeptic is no more to the point than the fact that a drunken man is happier than a sober one. The happiness of credulity is a cheap and dangerous quality.
Fakta bahwa orang yang beriman lebih bahagia dibanding orang yang tidak, tidak lebih dari pada fakta orang mabuk lebih bahagia dari pada orang yang sadar. Kebahagiaannya berkualitas murahan dan berbahaya.

Faith means not wanting to know what is true.
Kepercayaan berarti tidak berkeinginan untuk mengetahui kebenaran.

I believe in god, only I spell it Nature.
Aku percaya tuhan, hanya saja aku mengejanya alam.

We must question the story logic of having an all-knowing all-powerful God, who creates faulty Humans, and then blames them for his own mistakes.
Kita harus mempertanyakan logika dari kisah seorang tuhan maha tau dan maha kuasa, yang menciptakan manusia yang penuh kesalahan, dan menyalahkan mereka untuk kesalahan dirinya sendiri.

To surrender to ignorance and call it God has always been premature, and it remains premature today.
Menyerah kepada ketidakpedulian dan menyebutnya tuhan adalah terlalu cepat mengambil kesimpulan dan belum waktunya, dan sampai sekarang pun tetap begitu.

A man is accepted into a church for what he believes and he is turned out for what he knows.
Seorang manusia diterima dalam gereja atas apa yang dia percaya, dan dia ditolak atas apa yang dia ketahui.

Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful.
Agama dianggap oleh awam sebagai kebenaran, oleh orang bijak sebagai kesalahan, dan oleh penguasa sebagai sesuatu yang bisa dimanfaatkan untuk kepentingannya.

Philosophy is questions that may never be answered. Religion is answers that may never be questioned.
Filosofi adalah pertanyaan yang mungkin takkan pernah terjawab. Agama adalah jawaban yang mungkin takkan pernah dipertanyakan.

Not only is there no god, but try getting a plumber on weekends.
Bukan hanya sekedar tuhan itu tidak ada, tapi coba saja mencari seorang tukang pipa pada hari libur.

If I were not an atheist, I would believe in a God who would choose to save people on the basis of the totality of their lives and not the pattern of their words. I think he would prefer an honest and righteous atheist to a TV preacher whose every word is God, God, God, and whose every deed is foul, foul, foul.
Jika aku bukan seorang atheis, aku akan percaya pada tuhan yang akan memilih untuk menyelamatkan orang berdasarkan totalitas dari hidupnya dan bukan berdasarkan pola dari kata-katanya. Kupikir tuhan lebih memilih seorang atheis yang jujur dan berbudi, dibandingkan seorang pengkotbah di TV yang setiap kata-katanya selalu Tuhan, Tuhan, Tuhan, tapi perbuatanya salah, salah, salah.

Belief in the supernatural reflects a failure of the imagination.
Percaya pada hal supranatural mencerminkan kegagalan dalam berimajinasi.

With or without religion, you would have good people doing good things and evil people doing evil things. But for good people to do evil things, that takes religion.
Dengan atau tanpa agama, tetap akan ada orang baik yang berbuat baik, dan orang jahat yang berbuat jahat. Tapi untuk membuat orang baik melakukan hal jahat, dibutuhkan agama.

I still say a church steeple with a lightning rod on top shows a lack of confidence.
Saya tetap berpendapat, sebuah menara gereja dengan sebuah tiang penghantar petir di atasnya menunjukkan kurangnya percaya diri.

The world holds two classes of men – intelligent men without religion, and religious men without intelligence.
Dunia ini berisi dua tipe manusia - orang cerdas yang tidak beragama, dan orang beragama yang tidak cerdas.

Since the Bible and the church are obviously mistaken in telling us where we came from, how can we trust them to tell us where we are going? 
Sejak kitab suci dan alkitab sudah jelas keliru dalam memberitahu kita tentang dari mana asal muasal kita, bagaimana bisa kita percaya bahwa agama memberitahu kita kemana kita akan pergi?

I distrust those people who know so well what God wants them to do because I notice it always coincides with their own desires.
Aku tidak percaya orang-orang yang tahu apa yang tuhan ingin mereka lakukan, karena aku menyadari bahwa itu selalu kebetulan jika keinginan mereka dan tuhan sama.

The invisible and the non-existent look very much alike.
Yang tidak terlihat dan yang tidak ada tampak sangat mirip.

Atheism leaves a man to sense, to philosophy, to natural piety, to laws, to reputation; all of which may be guides to an outward moral virtue, even if religion vanished; but religious superstition dismounts all these and erects an absolute monarchy in the minds of men.
Ateisme menuntun manusia kepada akal sehat, filosofi, kearifan alam, hukum, dan reputasi ; yang salah satu atau semuanya menuntun pada kebajikan moral di luar kebiasaan, meskipun agama telah musnah ; tetapi takhayul agama menurunkan semua ini dan mendirikan monarki absolut dalam pikiran manusia.

The God of the Old Testament is arguably the most unpleasant character in all fiction: jealous and proud of it; a petty, unjust, unforgiving control-freak; a vindictive, bloodthirsty ethnic cleanser; a misogynistic, homophobic, racist, infanticidal, genocidal, filicidal, pestilential, megalomaniacal, sadomasochistic, capriciously malevolent bully.
Tuhan dalam kitab perjanjian lama adalah karakter yang paling tidak menyenangkan dalam semua karya fiksi : iri dan bangga akan itu, picik, tidak adil, tidak pemaaf, gila control, pendendam, haus darah, penghapus etnis, pembenci wanita, merasa puas kalau menyakiti, rasis, perusak, gila kemuliaan, banyak tingkah, penindas yang lemah.

It is not as in the Bible, that God created man in his own image. But, on the contrary, man created God in his own image.
Bukan seperti dalam Alkitab, bahwa tuhan menciptakan manusia segambar dengan dirinya sendiri. Tapi kebalikannya, manusialah yang menciptakan tuhan yang segambar dengan manusia itu sendiri.

All the biblical miracles will at last disappear with the progress of science.
Semua keajaiban dalam Alkitab pada akhirnya akan hilang dengan kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan.

Blind faith is an ironic gift to return to the Creator of human intelligence.
Kepercayaan yang buta adalah sebuah hadiah yang ironis untuk dberikan kepada pencipta kecerdasan manusia.

Be thankful that you have a life, and forsake your vain and presumptuous desire for a second one.
Bersyukurlah bahwa kau sudah punya kehidupan, tinggalkanlah pemikiran angkuh dan sia-sia akan keinginan punya kehidupan kedua.

What can be asserted without proof can be dismissed without proof.
Apa yang dinyatakan tanpa bukti, bisa dibubarkan tanpa bukti juga.